Das Mitarbeitermagazin von team neusta

Fit am Arbeitsplatz

Einen Großteil des Tages verbringen die meisten Neustarianer sitzend am Schreibtisch. Dies führt oft zu Verspannungen im Nacken, Rücken und Schulterbereich. Außerdem macht wenig Bewegung träge und müde. Ein paar einfache Übungen dehnen die Muskulatur und sorgen für neue Power im Arbeitsalltag.

Quellen: 
www.fitforfun.de
www.spiegel.de

Hansefit
Wer lieber unter professioneller Anleitung fit werden möchte, schaut sich am besten mal das Angebot von Hansefit genauer an. Jeder team neusta-Mitarbeiter kann mit Hansefit vergünstigt und ohne Vertragsbindung in verschiedenen Fitness-Studios trainieren. Zum Beispiel in der Mittagspause nebenan bei Werder Sports. Nähere Infos hierzu gibt es im Wiki.